喝酵素，净化心灵！创健！
：（有能力+有目的=发酵）
酵酵素的製作過程：1. 好心情、爱心和耐心，做出的酵素能量也高。2. 选购外型完美的新鲜蔬果，避免选外皮受损的水果。3. 为避免水果沾农药，可在洗净风干后去皮。4. 确保所有容器洗净后，务必晒干或风干。5. 刀具、沾板，双手保持干净，不能碰到水、油，免得发霉。
6. 材料只放8分满，确保发酵过程酵素不会溢出。7. 在堆叠各酵素材料，最后一层材料须放置柠檬和糖，以达到杀菌的效果8. 瓶口以保鲜纸密封后（或先盖上塑胶纸）才上盖。如用旋转式的瓶子，则不需使用保鲜纸。9. 若发现糖分不足，可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。10. 要放置越久的酵素，应放更多糖份，以免酵素变质发臭。11. 酵素置於陰涼處，不可放進雪櫃，以免沾到寒氣和水份，會發霉。
凤梨酵素:
2粒水晶黃梨，3粒檸檬，青木瓜，甜菜根，片糖。1. 把水果切小片，以層疊的方式放入玻璃瓶內，至玻璃瓶8分满，将瓶口以保鲜纸密封，待两个星期后，就可饮用。
：（有能力+有目的=发酵）
酵酵素的製作過程：1. 好心情、爱心和耐心，做出的酵素能量也高。2. 选购外型完美的新鲜蔬果，避免选外皮受损的水果。3. 为避免水果沾农药，可在洗净风干后去皮。4. 确保所有容器洗净后，务必晒干或风干。5. 刀具、沾板，双手保持干净，不能碰到水、油，免得发霉。
6. 材料只放8分满，确保发酵过程酵素不会溢出。7. 在堆叠各酵素材料，最后一层材料须放置柠檬和糖，以达到杀菌的效果8. 瓶口以保鲜纸密封后（或先盖上塑胶纸）才上盖。如用旋转式的瓶子，则不需使用保鲜纸。9. 若发现糖分不足，可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。10. 要放置越久的酵素，应放更多糖份，以免酵素变质发臭。11. 酵素置於陰涼處，不可放進雪櫃，以免沾到寒氣和水份，會發霉。
凤梨酵素:
2粒水晶黃梨，3粒檸檬，青木瓜，甜菜根，片糖。1. 把水果切小片，以層疊的方式放入玻璃瓶內，至玻璃瓶8分满，将瓶口以保鲜纸密封，待两个星期后，就可饮用。
没有评论:
发表评论